💥 Друзья, а вот и новый ролик! 🏋‍♀ Данный ролик начинает большой цикл, посвящённый технике приседаний в различных вариациях. 🤓 И начнем мы с диагностики и тестирования, из видео вы узнаете ряд тестов, которые позволят определить степень готовности вашего тела к рассматриваемому упражнению и почему важна правильная постановка стопы. 👉 Съёмки проводились на базе спортивного клуба: - White Warriors 🎬Участие принимали: - Москаленко Артём - Алексей Первушин - Наука Движения 🔆 Мы будем рады обратной связи от вас! Если у вас острый, болевой синдром или вы страдаете от сильной боли в спине, возможно, что вы не сможете даже занять эти исходные положения и поэтому делать это НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ🙅‍♂ необходимо обратиться к врачу как можно скорее. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста 18+ P.S. Хруст в пояснице и тазобедренном суставе, диагностика, причины.Хруст в пояснице и тазобедренном суставе, диагностика, причины.

Теги других блогов: спорт фитнес приседания